Accueil2020-06-17T19:54:45+00:00

Jessica Dumont

Bienvenu ! Bienvenue !

Vous cherchez quelqu’un qui vous permette de  retrouver un bien-être ? Vous cumulez trop de tensions, j’apporte des massages d’apaisement  (massage des pieds au bol Kensu,massage crânien, la réflexologie plantaire).

Grâce à ma connaissance et mon expérience de 15 ans, je pratique des massages issus d’une longue tradition. Ils libèrent les tensions et les émotions stagnantes, évacuant ainsi des toxines qu’elles ont déposées dans l’organisme.

A ceux et celles qui souffrent du dos, de perte de sommeil, d’une digestion difficile, de lourdeurs, de mal être, de dépression ou de burn-out, d’hyper activité… nous restaurons les bonnes énergies nécessaires à votre bonne santé, par la pratique d’arts thérapeutiques de la médecine Chinoise et Japonaise. Pratique du Shiatsu, du Watsu, du Qi gong.

Ces arts du massage réactivent les capacités de soin que possède votre corps.

Ils lui redonnent  confiance. Corps et esprit ont un grand pouvoir d’action sur la qualité de notre existence. Mais nous l’oublions. Nous sommes tous préoccupés à résoudre les mille et un problème quotidiens. Nous ne connaissons pas l’art de l’écoute. Que faut il pour écouter ? Du silence, de la détente et du temps sans compter.

Mon travail est de vous initier à cet art et restaurer votre capacité d’écoute sans anxiété et avec confiance. Deux mains à l’écoute de votre corps, deux mains pour accorder votre magnifique instrument, des mots pour vous inviter à en jouer, un endroit chaleureux, silencieux, hors du temps.

Je reçois dans mon cabinet. Mais je peux aussi me déplacer hhez vous ou dans ans votre institution / association.

Vous pouvez consulter mon CV ici.

Comment entretenir un système immunitaire qui par essence nous défend des agressions et assure un organisme sain? Qu’est-ce qui l’affaiblit ?
Le patrimoine génétique hérité, les émotions enfantines, les tensions pour répondre aux attentes de la famille, de la société et des nôtres sur nos comportements, le mode de vie, la nourriture et le sommeil (pour énoncer les principales causes).
Le climat de peur et de tension économique dans lequel nous vivons depuis 2 mois, la mort que l’on fait planer et qui occupe notre esprit, la menace que représente chaque personne sont des facteurs aggravants de trouble pour les systèmes immunitaires. Ces mauvaises énergies détruisent nos défenses.
L’exercice physique, la pratique d’arts, l’attention à notre alimentation, l’amour de notre entourage et des soins qui dynamisent la bonne energie aident le système immunitaire à assurer notre santé.
Des arts de rééquilibrage des énergies s’avèrent de plus en plus nécessaires pour traverser sans dommage les crises que nous traversons et qui conditionnent les années à venir.
Alors n’hésitez pas à venir faire une séance afin de vous aider à garder votre immunité et à diminuer vos stress, vos peurs accumulés durant ces dernières semaines .

Propositions de travail

Proposition de travail avec des femmes battues

Notre c orps contacte, touche le monde et est touché. C’est le seul moyen pour être avec les autres et avec nous.Puni, ridiculisé, rabaissé, violenté, blessé, violé, il a peur, il est blessé dans sa légitimité, son énergie fuit et se retourne contre lui et contre les autres. Le corps blessé, violenté est responsable, il ne peut plus faire confiance, ni se faire confiance. Tout corps doit être reconnu. S’il ne l’est pas, il se meurt.

Comment restaurer la confiance du corps? Par la douceur, celle pour approcher un être blessé qui se cache. Approcher sans chercher d’abord à toucher, masser en gardant les mains à la distance demandée par le corps. La souffrance enveloppe le corps et je peux masser cette enveloppe souffrante.

Proposition de travail dans des maisons de repos

Beaucoup ont perdu confiance dans leur autonomie,dans les gestes assurés de leur corps. Ils se sentent trahis, peu fiables. Leurs gestes sont maladroits, ils perdent leur dignité. Grâce à des arts de massage dont les mouvements sont particulièrement lents, ils peuvent prendre confiance dans leurs gestes lents, apprécier leur lenteur, apprécier leurs gestes peu affirmés, ne pas en avoir peur, ne plus se juger comme infirmes.

Le blog

905, 2020

Prendre soins denotre corps comme notre première demeure

By |mai 9th, 2020|Categories: Non classifié(e)|Commentaires fermés sur Prendre soins denotre corps comme notre première demeure

Prendre le temps pour le corps, pour toute choses que nous faisons, est impératif si nous ne voulons pas connaître de graves troubles. Nous savons prendre soin des fleurs, de nos maisons, des êtres proches, de nos outils. Pourquoi ne pas apporter la même attention à notre corps qui est notre première demeure? Pourquoi attendre que le toit fuite ou que le corps tombe malade ? Attendre que le problème soit grave au lieu d'être attentif à son entretien est dommageable. Le Qi gong est une méthode magnifique qui offre tellement de possibilités.  Il nous permet d'explorer ce qui est la lenteur,  ce que celle-ci peut nous apporter. Le Qi gong par sa pratique,  nous réapprend à écouter notre corps,  à nous rendre compte de toutes les tensions que nous avons accumulées sans nous en rendre compte. Nous retrouvons notre corps comme un ami que nous avons perdu de vue. Il ne [...]

905, 2020

Soulager l’excès de tension

By |mai 9th, 2020|Categories: Non classifié(e)|Commentaires fermés sur Soulager l’excès de tension

Notre société nous pousse à aller vite, à apprendre vite, à travailler vite, à manger vite et comme nous ne prenons plus le temps , nos pensées se bousculent dans notre tête, croyons-nous, pas seulement! Bousculées, elles ne peuvent se déposer avec délicatesse, elles sont dépourvues du temps pour imprégner notre âme. Ce qui entraîne le mental à fonctionner de plus en plus, ne laissant aucun répit  à notre corps.  Celui-ci pour répondre à la demande, à la pression, met de côté les petits problèmes qui l'empêchent de fonctionner jusqu'au moment où tous ces problèmes qu'il n'a pas pris en compte, l'obligent à ralentir.  Il s'est affaibli, entendons il a puisé dans l'intelligence de ses résistances. Le Shiatsu,  la réflexologie et autres massages thérapeutiques, permettent au corps de retrouver son rythme, celui qui assure sa santé.  Les soins qui lui sont portés le soulagent de la pression  de nos modes de vie. [...]

Livre d’or.

Christiane

Je cherchais une solution à mes problèmes … en surfant sur le net je suis arrivée sur le site « Jessicalège » site qui m’a directement inspiré confiance vu la clarté de ce dernier, les différentes disciplines y sont bien expliquées d’une façon simple et compréhensive et même les tarifs sont mentionnés donc aucune surprise […]

Véronique

Il y a quelques année, j’ai découvert les séances de Shiatsu suite à la parution d’un article dans la vie athoise, à un moment de ma vie où la fatigue et la déprime s’étaient installées. Les séances se sont succédées pour retrouver mon équilibre.
Sujette aux migraines, je continue de venir voir Jessica pour […]

Fabienne

J’ai fait la connaissance de Jessica Alege en venant au cours de Qi Gong : le premier jour est gratuit. J’ai alors découvert une discipline qui allie gymnastique douce, concentration et méditation. J’étais toute suite emballé, conquise.
Sa personnalité, toute en simplicité et douceur, s’accorde parfaitement avec le Qi Gong. Je passe, à chaque […]

Regine

J’ai eu la chance de bénéficier des soins de Jessica et ai été agréablement surprise .Sa douceur et son aura font l’essentiel des qualités que l’on attend d’une thérapeute .Je ne connaissais le shiatsu que de nom .C’est un contact ferme et doux à la fois qui soulage .Laissez -vous aller .N’attendez pas des miracles […]